4 วิธี Hack สมอง

รู้สึกเบื่อ เหนื่อย หมดไฟใช่มั้ย?

ไม่ต้องกังวล! ลองทำตาม 4 เคล็ดลับนี้ดูสิ รับรองว่าไฟในตัวคุณจะกลับมาลุกโชนอีกครั้ง

1. เปลี่ยนงานเดิมๆ ให้ท้าทาย - วิธีที่จะช่วยได้ และดึงแรงบันดาลใจกลับมาในวันที่เบื่อๆ เหนื่อยๆ กับงาน คือการทำอะไรให้ใหญ่ขึ้น หรือท้าทายขึ้น
2. สร้างภาพฝันให้ชัดเจน - แม้เราอาจจะยังทำอะไรได้ไม่สำเร็จดังใจหวัง แต่การสร้างภาพฝันที่เราอยากได้ขึ้นมาให้ชัดเจน เราจะรู้สึกถึงความสุขได้เร็ว สมองจะจดจำ Moment แห่งความสุขนี้
3. อย่าปล่อยให้ตัวเองจมกับความเครียดมากเกินไป - ความเครียดไม่ได้มีแต่ผลเสียเสมอไป หากเรามีความเครียดเล็กๆ น้อยๆ มันจะช่วยกระตุ้นทำให้เรามี Energy ในการทำงานมากขึ้น
4. เปลี่ยนมุมมองต่อความท้าทายในชีวิต - ลองเปลี่ยนมุมมองใหม่ จากเคยมองความยากเป็นอุปสรรค และหวาดกลัวที่จะทำ ลองปรับมามองว่ามันคือ “โอกาส” ที่จะช่วยให้เราเติบโต

ลองนำเทคนิคไปใช้ดู รับรองว่าพลังไฟภายในตัวคุณจะกลับมาลุกโชน  พร้อมลุยทุกอุปสรรค  เปลี่ยนวันจำเจให้เป็นวันพิเศษแน่นอน!

แล้วคุณจะได้ออกแบบชีวิตที่ [ไม่] ธรรมดาไปด้วยกัน